Алхимическая Лаборатория
Назад к списку

"Когда происходит любое событие, вызывающее сильную эмоциональную реакцию

"Когда происходит любое событие, вызывающее сильную эмоциональную реакцию.
Не важно положительную или отрицательную. Ты должен находиться в режиме повышенной бдительности и отстраненно наблюдать за своими мыслями, ощущениями в теле и конечно же эмоциями"
.
Отрывок из книги "Обучение тишиной" Евгений Трубицин.. https://zen.yandex.ru/me...